ट्रेडिंग जर्नल: यह क्या है और परिणामों को बेहतर बनाने के लिए इसकी समीक्षा कैसे करें

19 May, 2025 11-min read

ट्रेडिंग जर्नल क्या है?

ट्रेडिंग जर्नल के क्या फायदे हैं?

ट्रेडिंग जर्नल कैसे बनाएँ

ट्रेडिंग जर्नल के तत्व

ट्रेडिंग जर्नल की समीक्षा कैसे करें

ट्रेडिंग जर्नल सॉफ्टवेयर

अंतिम विचार

सफल निवेशक कौन होता है? वह अपनी गलतियों से सीखता है। एक ट्रेडिंग जर्नल आपकी रणनीति को एक अलग दृष्टिकोण से देखने के लिए उत्तम है। एक ब्रोकर के रूप में, हम आपके सभी ट्रेड्स का वास्तविक समय में रिकॉर्ड रखते हैं, लेकिन अलग से एक ट्रेडिंग जर्नल बनाने के कई फायदे हैं।

ट्रेडिंग जर्नल क्या है?

एक ट्रेडिंग जर्नल ट्रेडरों द्वारा उनकी ट्रेडिंग गतिविधियों का दस्तावेजीकरण करने के लिए उपयोग किया जाने वाला व्यवस्थित रिकॉर्ड-कीपिंग टूल है। यह एक व्यक्तिगत दैनिकी है, जहाँ फ़ॉरेक्स ट्रेडर्स अपने ट्रेडों को ट्रैक कर सकते हैं, प्रदर्शन का विश्लेषण कर सकते हैं, और अपनी निर्णय-लेने की प्रक्रियाओं पर विचार कर सकते हैं। एक व्यापक जर्नल बनाने से, ट्रेडर्स अपनी ट्रेडिंग आदतों की अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं, अपनी ताकतों और कमजोरियों को पहचान सकते हैं, और अपनी रणनीतियों में सूचित बदलाव कर सकते हैं।

ट्रेडिंग जर्नल के लाभ क्या हैं?

ट्रेडिंग जर्नल रखने के कई फायदे हैं।

अपनी ताकत/कमजोरियों की पहचान करना

एक सुव्यवस्थित, विस्तृत ट्रेडिंग जर्नल एक शक्तिशाली टूल है, जो आपको एक पुस्तक या सेमिनार से अधिक जानकारी प्राप्त करने की शक्ति देता है। यह आपको अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने, लाभप्रद पैटर्न्स को दृश्यमान करने, और सूचित निर्णय लेने की अनुमति देता है। आपकी ट्रेडिंग यात्रा में यह नियंत्रण की भावना एक गेम-चेंजर साबित हो सकती है।

अनुशासन

ट्रेडिंग जर्नल रखना समय के साथ एक नियमित ट्रेडिंग गतिविधि बन जाती है और इससे उपलब्धि और प्रेरणा की भावना भी पैदा होती है। यह आपको सतत और अनुशासित बने रहने में मदद करता है और एक शानदार योजना टूल के रूप में कार्य करता है। अपने खेल में शीर्ष पर होने की यह भावना आपके ट्रेडिंग करियर में एक महत्वपूर्ण प्रेरक साबित हो सकती है।

निर्णय-निर्माण

तीसरा, यह आपको आपके प्रदर्शन को सत्यापित करने में मदद करेगा। आप देख पाएंगे कि आपके तरीके बदलते मार्केट की स्थितियों में कितनी अच्छी तरह काम करते हैं और यदि आवश्यक हो, तो आप उन्हें फिर से बदल सकते हैं। अपने सिस्टमों की समीक्षा करना आवश्यक है, ताकि वे ट्रेंडिंग मार्केट में काम कर सकें। उदाहरण के लिए, क्या मेरे स्टॉप-लॉस ऑर्डर्स बहुत करीब या दूर हैं? क्या मुझे अलग टाइमफ्रेम का उपयोग करना शुरू करना चाहिए? एक बार जब आपके पास पूर्ण रूप से विस्तृत ट्रेडिंग जर्नल तैयार हो जाए, तब आप इन प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं।

भावनाओं पर काबू रखना

ट्रेडिंग जर्नल मार्केट में आश्वासन और आत्मविश्वास की भावना प्रदान करते हैं। ट्रेडिंग प्लान और जर्नल के साथ, आपके ट्रेड बेतरतीब नहीं लगेंगे, और नुकसान वाले ट्रेडों का पूर्वानुमान लगाया जा सकेगा। इस प्रकार से, आपके नुकसान से आपको हारा हुआ महसूस नहीं होगा। ट्रेडिंग जर्नल होने से बड़ा मानसिक और भावनात्मक लाभ मिलता है।

ट्रेडिंग जर्नल कैसे बनाएं

एक बार जब आप अपनी डायरी सही तरीके से बना लेते हैं, तो इस तरह की डायरी रखना जल्दी ही एक नियमित आदत बन सकती है, जो आपकी दैनिक समय-सारणी में आसानी से फिट हो जाती है। चलिए एक जानकारीपूर्ण और सुविधाजनक ट्रेडिंग जर्नल बनाने के लिए एक चरणबद्ध तरीका अपनाएँ।

1. फॉर्मेट का चयन करें

इसमें समय लग सकता है, लेकिन सही फॉर्मेट का चयन करना इस बात को काफी हद तक प्रभावित करेगा कि आप नियमित रूप से ट्रेडिंग डायरी बनाए रखते हैं या नहीं। आप एक नोटबुक का उपयोग कर सकते हैं, ऑनलाइन डॉक्यूमेंट में एक टेबल बना सकते हैं, या अपने फ़ोन पर एक ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा फॉर्मेट चुनें, जो आपके दैनिक जीवन में आसानी से फिट हो जाए, जैसे आपके मोबाइल फ़ोन पर नोट्स या साप्ताहिक बैठकों और कार्यक्रमों की ऑनलाइन समय-सारणी। उस स्थिति में, इस तरह की डायरी में लिखना आपकी आदत बन जाएगी। यदि आपने आखिरी बार कुछ बहुत पहले लिखा था, लेकिन ऑफ़लाइन ऐसी डायरी रखने का फैसला किया है, तो यह आपकी दीर्घकालिक दिनचर्या नहीं बनेगी।

यदि आपने अभी ट्रेडिंग करना शुरू किया है, तो आप इस लेख '4 आसान चरणों में ट्रेडिंग कैसे शुरू करें' को पढ़कर इसे लागू कर पाएँगे।

2. ट्रैक करने के लिए पैरामीटर्स का चयन करें

जब आप फ़ॉरेक्स ट्रेडिंग जर्नल भरना शुरू करते हैं, तो विचार कई महत्वपूर्ण पैरामीटरों के लिए इंडिकेटर वैल्यू निर्दिष्ट करना होता है। चलिए इस आधार से शुरू करें कि हमारा लक्ष्य आपके प्रत्येक ट्रेड के बारे में विवरण लिखना है, आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी बदलाव को नोट करना है, इस बारे में सोचना है कि आपके ट्रेड ने कितना अच्छा प्रदर्शन किया और क्यों, और अपने परिणाम दिखाने के लिए दृश्य भी शामिल करें। कई ऑनलाइन उदाहरण आपको इसे सेटअप करने में मदद कर सकते हैं। आपकी जर्नल में एक साधारण एंट्री कुछ वाक्य या एक छोटी सी टेबल हो सकती है, जिसमें यह सारी जानकारी उपलब्ध रहे, और फिर आप इन इनपुट को व्यक्तिगत टिप्पणियों और निष्कर्षों के साथ पूरा करेंगे।

तिथि करेंसी जोड़ी बाय/सेल सिग्नल एंट्री एग्जिट RRR प्रॉफिट/लॉस/B.E
06.11.2024 EURUSD बाय 1:3 प्रॉफिट
06.11.2024 GOLD सेल 1:7 B.E

3. टेम्प्लेट बनाएँ

भविष्य के उपयोग के लिए अपने लिए एक एकीकृत ट्रेडिंग जर्नल पेज टेम्प्लेट बनाएं, संक्षेपाक्षर, शब्दावली और सिंबलों की स्थापना करें।

4. जर्नल भरने की आदत विकसित करें

प्रत्येक ट्रेड के लिए अपने जर्नल को नियमित रूप से अपडेट करने और अपनी गलतियों से सीखने और अपनी ट्रेडिंग रणनीतियों में सुधार करने के लिए अपने परिणामों का विश्लेषण करने के लिए प्रतिबद्ध रहें। यह आदत शुरू करने के लिए, खुद से 21 दिनों तक ऐसा करने का वादा करें। मनोवैज्ञानिकों का विश्वास है कि तीन सप्ताह तक कुछ करने से यह एक नियमित गतिविधि में परिवर्तित हो सकती है।

ट्रेडिंग जर्नल के तत्व

तो, हम अपने ट्रेडिंग जर्नल में बदलते डेटा को लगातार दर्ज करने का इरादा रख रहे हैं। इसका मतलब है कि आपको उस तारीख और समय को लिखना चाहिए, जब आपने प्रत्येक ट्रेड किया, आपने कौन सी करेंसी जोड़ी का ट्रेड किया, आपने कितनी राशि लगाई, क्या आपने सोचा था कि कीमत ऊपर जाएगी या नीचे, आपने ट्रेड कहाँ शुरू किया और कहाँ समाप्त किया, और इसे समाप्त करने पर क्या हुआ।

आप अतिरिक्त नोट्स भी जोड़ सकते हैं, जैसे कि चार्ट्स की ड्रॉइंग्स, उस समय मार्केट के बारे में आपके विचार, और प्रत्येक ट्रेड करने के आपके कारण। आप अपने अनुभवों से सीखते हैं और अंततः अपनी ट्रेडिंग कुशलताओं में सुधार करते हैं।

अपने ट्रेडिंग जर्नल की समीक्षा कैसे करें

अब जब आपने अपने ट्रेडिंग डेटा को रिकॉर्ड करना शुरू कर दिया है, तो आप इस जानकारी का लाभ उठाकर अपने ट्रेडिंग प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। प्रभावी ढंग से ऐसा करने के लिए, अपने ट्रेडों के भीतर विशिष्ट ट्रेंड्स की पहचान करने पर ध्यान केंद्रित करें। उन ट्रेडों पर विशेष ध्यान दें, जहाँ आपने नुकसान उठाया है। ध्यान से अपने नोट्स और उन विवरणों की समीक्षा करें, जब आपने उन पोजीशनों में प्रवेश किया और उनसे बाहर निकले।

सफल ट्रेडों का भी विश्लेषण करें। उन लाभों के लिए योगदान करने वाले सामान्य कारकों की पहचान करें, जिनमें आपके नोट्स और आपके ट्रेडों का समय भी शामिल है। अपनी ट्रेडिंग रणनीति में सूचित समायोजन करने के लिए, आपको नुकसानों और लाभों की समीक्षा करने से मदद मिलेगी। यह दृष्टिकोण आपको अपने नुकसानों को कम करने और अपने लाभों को अधिकतम करने में सहायता करेगा।

'जोखिम प्रबंधन' नामके लेख में आप जान सकते हैं कि ट्रेडिंग करते समय अपने निवेश को कैसे सुरक्षित करें।

ट्रेडिंग जर्नल सॉफ्टवेयर

आधुनिक तकनीकों ने ट्रेडिंग जर्नल को बनाना पहले से कहीं ज़्यादा आसान बना दिया है। अब यह हाथ से किया जाने वाला थकाऊ काम नहीं रह गया है: प्रोग्राम्स आपके अनुभव को बेहतर बनाने के लिए कई अतिरिक्त टूल्स प्रदान करते हैं।

ऐसे प्रोग्राम का पहला उदाहरण देखें —Edgewonk। यह टूल सिर्फ ट्रेड्स को दर्ज नहीं करता; यह आपकी ट्रेडिंग रणनीतियों का विश्लेषण करने में भी मदद करता है। यह आपके ट्रेड्स की स्वचालित रूप से समीक्षा कर सकता है और बता सकता है कि आप कहाँ सुधार कर सकते हैं। आप अपनी भावनाओं पर नज़र रख सकते हैं, आसान खोज के लिए ट्रेडों को टैग कर सकते हैं, तथा यह देखने के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं कि आप कितना अच्छा काम कर रहे हैं।

एक अन्य सहायक प्लेटफार्म है TradingDiary Pro। इसका उपयोगकर्ता-प्रेमी डिज़ाइन आपकी ट्रेडिंग रणनीति में सुधार के लिए कई विशेषताएं प्रदान करता है। यह सॉफ्टवेयर विभिन्न ब्रोकर प्लेटफार्मों से डेटा को स्वचालित रूप से खींचने में सक्षम है, जिससे आपकी जानकारी का प्रबंधन करना आसान हो जाता है। यह उन्नत रिपोर्ट भी प्रदान करता है और जोखिम को ट्रैक करता है, जिससे आप अपने ट्रेडिंग प्रदर्शन को बेहतर समझ सकते हैं।

यदि आप अभी भी कुछ सरल पसंद करते हैं, तो हम आपको पूर्ण रूप से समर्थन करने के लिए यहाँ हैं। आप अपने ट्रेडिंग नोट्स के लिए एक्सेल टेम्प्लेट्स का उपयोग कर सकते हैं। एक्सेल आपको अपनी जरूरतों के लिए अपने जर्नल को अनुकूलित करने की इजाजत देती है। आप टेम्प्लेट्स बना सकते हैं, डेटा का विश्लेषण कर सकते हैं, और यह दिखाने के लिए चार्ट बना सकते हैं कि आपके ट्रेड्स कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं।

अंतिम विचार

  • एक ट्रेडिंग जर्नल ट्रेडरों को सीखने, विश्लेषण करने और आत्म-चिंतन करने के लिए आवश्यक है।
  • यह आपको व्यवस्थित गलतियों और अप्रभावी रणनीतियों की पहचान करने में मदद करता है और ट्रेडिंग में आपकी ताकतों और कमजोरियों को पहचानने में सक्षम बनाता है।
  • आप अपनी डायरी को कागज, कंप्यूटर या फ़ोन पर अपने लिए उपयुक्त फॉर्मेट और स्टाइल में रख सकते हैं।
  • अपने जर्नल के लिए उपयुक्त टेम्प्लेट का चयन करते समय, आवश्यक तत्वों को शामिल करने पर विचार करें, यह सुनिश्चित करें कि यह सुविधाजनक हो।
  • इसके अतिरिक्त, ट्रेडिंग जर्नल अनुशासन और धैर्य को बढ़ावा देता है, जो ट्रेडों और किसी भी अन्य क्षेत्र में परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

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